24 de outubro: O Dia das Nações Unidas

A expressão “Nações Unidas”, cunhada pelo presidente norte-americano Franklin Delano Roosevelt (1882-1945), foi utilizada pela primeira vez na “Declaração das Nações Unidas” no 1º dia de janeiro de 1942 durante a Segunda Guerra Mundial, quando representantes de 26 nações expressaram a intenção de continuar lutando contra os países do Eixo (Alemanha, Japão e Itália).

Dois anos depois, líderes da China, da União Soviética, do Reino Unido e dos Estados Unidos esboçaram uma proposta de estatuto para uma organização internacional de países. 

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A Organização das Nações Unidas (ONU) nasceu oficialmente em 24 de outubro de 1945, quando a Carta da organização foi assinada por 51 países. 

Criada logo após a Segunda Guerra Mundial, o foco da atuação da ONU é a manutenção da paz e do desenvolvimento em todos os países.

 


Ban Ki Moon 

Em 2013, comemora-se o 68º aniversário da ONU, com 192 países-membros.

Ban Ki Moon, atual Secretário Geral da ONU, declarou:

 "Em um mundo que está mais conectado, devemos estar ainda mais unidos. No Dia das Nações Unidas, devemos reafirmar nosso compromisso com os nossos princípios fundadores para trabalharmos juntos para a paz, o desenvolvimento e os direitos humanos.”

Secretário Geral da ONU Ban Ki Moon

HISTÓRIA

Antes mesmo das Nações Unidas terem sido constituídas oficialmente, já havia sido realizada a Conferência Monetária e Financeira das Nações Unidas em 01/07/1944, com o intuito de discutir as questões econômicas relacionadas com o final da Segunda Guerra Mundial e com o pós-guerra.

Na mesma linha, realizou-se em Washington, em 21/08/1944, a Conferência para a Organização da Paz no Mundo do Pós-Guerra.

Atualmente, as Nações Unidas e suas agências investem, em forma de empréstimo ou doações, cerca de US$ 25 bilhões por ano em países em desenvolvimento. 

Esses recursos destinam-se à proteção de refugiados, auxílio de alimentação, superação de efeitos causados por catástrofes naturais, combate a doenças, aumento da produção de alimentos e da longevidade, recuperação econômica e estabilização dos mercados financeiros. 

Além disso, a ONU ajuda a reforçar o regime democrático em várias regiões, e já apoiou mais de 70 eleições nacionais. 

As Nações Unidas foram catalisadoras e promotoras de um grande movimento de descolonização, que levou à independência de mais de 80 países.  

Comemore o Dia
das Nações Unidas:
Faça um desejo!

Agências das Nações Unidas 

• AID, Associação Internacional de Desenvolvimento
• ACNUR, Alto Comissariado das Nações Unidas para os Refugiados 
• AMGI, Agência Multilateral de Garantia de Investimentos
• BIRD, Banco Internacional para a Reconstrução e o Desenvolvimento
• CIADI, Centro Internacional para a Arbitragem de Disputas sobre Investimentos
• FAO, Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação
• FIDA, Fundo Internacional de Desenvolvimento Agrícola
• FMI, Fundo Monetário Internacional
• Grupo do Banco Mundial
• IFC, Corporação Financeira Internacional
• OACI, Organização da Aviação Civil Internacional
• OIT, Organização Internacional do Trabalho
• OMI, Organização Marítima Internacional
• OMM, Organização Meteorológica Mundial
• OMPI, Organização Mundial da Propriedade Intelectual
• OMS, Organização Mundial da Saúde
• ONUDI, Organização das Nações Unidas para o Desenvolvimento Industrial
• UIT, União Internacional de Telecomunicações
• UNESCO, Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura
• UNICEF, Fundo das Nações Unidas para a Infância
• UPU, União Postal Universal

Bibliografia 

http://www.un.org/en/events/unday/index.shtml.

http://www.unausa.org/images/content/Advocacy/UN_Day_October_2013.pdf

http://www.unfoundation.org
http://www.un.org/en/aboutun/structure/index.shtml

Dia Mundial da Poliomielite - 24 de Outubro de 2013

A poliomielite é uma doença infecto-contagiosa cujo agente etiológico é um enterovirus.

Afeta sobretudo crianças com menos de cinco anos de idade, e por isso também é conhecida como “paralisia infantil”.  

Nem todas as pessoas infectadas irão desenvolver a paralisia. Uma em cada 200 pessoas infectadas sofre uma paralisia irreversível. 

De 5% a 10% das pessoas paralizadas podem morrer devido a um colapso respiratório causado pela paralisia do diafragma, músculo responsável pela respiraçào.

O último caso de poliomielite (não importado) reportado na Europa ocorreu em novembro de 1998. E no dia 21 de junho de 2002, a Comissão Regional Europeia para a certificação da Erradicação da Poliomielite declarou que a Europa estava livre da poliomielite.

Atualização sobre a poliomielite nos países de lingua portuguesa

Angola está sem registo de novos casos de poliomielite desde 7 de julho de 2011, data da última notificação.

No Brasil, o último diagnóstico da doença foi feito em 1990 e, em 1994, a OMS declarou a poliomielite erradicada do continente sul-americano.

Em Portugal, o último caso da doença provocada pelo vírus selvagem ocorreu em 1986.

Em todo o mundo, os casos de poliomielite diminuíram 99% desde 1988 até 2012, sendo que partimos de 350 mil casos para 223, reportados em 2012. Isto reflete a cooperação mundial para a erradicação da doença.

Atualmente, apenas três países (Afeganistão, Nigéria e Paquistão) permanecem com poliomielite endêmica. É bom lembrar que em 1988 falávamos em 125 países.

A melhor forma de prevenir e erradicar a doença é através da imunização.

Jonas Salk, um virologista americano, liderou a equipe responsável pela descoberta da vacina injetavel contra a poliomielite. Este é um fato histórico para a saúde pública mundial e remonta ao ano de 1955.

Mais tarde, a vacina oral, a famosa "gotinha", foi desenvolvida  por Albert Bruce Sabin em 1961.

No contexto da erradicação da poliomielite no mundo, um conjunto de medidas tem sido implementadas em Cabo Verde:

- vigilância ativa das paralisias flácidas agudas (PFA);
- o reforço da vacinação de rotina;
- realização, quando indicado, de Jornadas Nacionais de Vacinação para os menores de cinco anos;

O plano estratégico da erradicação da poliomielite para 2013-2018 foi elaborado em parceria com as autoridades nacionais em saúde dos vários países, iniciativas globais em saúde, especialistas e outros patrocinadores.

O plano engloba quatro objetivos:

- detectar e interromper a transmissão do vírus;

- fortalecer os sistemas de imunização e implementar a vacina oral;

- conter o poliovírus e interromper a transmissão;

- assegurar que o mundo se mantenha livre da poliomielite. 

Bibliografia:

http://www.afro.who.int/en/media-centre/pressreleases/item/4630-oms-apresenta-relat%C3%B3rio-sobre-a-erradica%C3%A7%C3%A3o-da-poliomielite-na-regi%C3%A3o-africana-em-2011.html

http://www.angonoticias.com/Artigos/item/37959/angola-sem-novos-casos-de-poliomielite-ha-dois-anos

http://inventors.about.com/library/inventors/blpolio.htm

http://www.aho.afro.who.int/profiles_information/index.php/Cape_Verde:Polio_eradication/pt

http://www.onu.org.br/no-dia-mundial-da-polio-oms-diz-que-erradicar-a-doenca-e-possivel/

http://caras.uol.com.br/especial/bebe/post/vacina-contra-poliomielite-erradicar-doenca-mundo-imunizacao

http://www.polioeradication.org/Resourcelibrary/Strategyandwork/EmergencyActionPlan.aspx

http://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/pdf/gve_7ed_web_atual_poliomielite.pdf

TAUTOLOGIA

Tautologia é o termo usado para definir um dos vícios de linguagem.

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Consiste na repetição de uma idéia, de maneira viciada, com palavras diferentes, mas com o mesmo sentido.

Na retórica é um termo ou texto redundante que repete a mesma ideia mais de uma vez. A origem do termo vem do grego tautô que significa "o mesmo", acrescido de logos que significa "assunto. Portanto TAUTOLOGIA quer dizer sempre a mesma coisa em termos diferentes (wikipedia)


O exemplo clássico é o famoso 'subir para cima' ou o 'descer para baixo'.
ou 
- surpresa inesperada .....Existe alguma surpresa esperada? ....É óbvio que não.

Mas há outros, veja a lista abaixo:

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*As palavras em vermelho devem ser evitadas:

- elo de ligação

- acabamento final

- certeza absoluta

- quantia exacta

- nos dias 8, 9 e 10, inclusive

- juntamente com

- expressamente proibido

- em duas metades iguais

-sintomas indicativos

- há anos atrás

- vereador da cidade

- outra alternativa

- detalhes minuciosos

- a razão é porque

- anexo junto à carta

- de sua livre escolha

- superávit positivo

- todos foram unânimes

- conviver junto

- fato real

- encarar de frente

- multidão de pessoas 

- amanhecer o dia

- criação nova

- retornar de novo

- empréstimo temporário

- surpresa inesperada

- escolha opcional

- planejar antecipadamente

- abertura inaugural

- continua a permanecer

- a última versão definitiva

- possivelmente poderá ocorrer

- comparecer em pessoa

- gritar bem alto

- propriedade característica

- demasiadamente excessivo

- a seu critério pessoal

- exceder em muito .

Estas repetições são dispensáveis:

Fique atento às expressões que utiliza no seu dia-a-dia.

Verifique se não está caindo nesta armadilha.

Autor desconhecido...... mas bastante conhecedor do nosso idioma....

Você conhece a Ilha de Moçambique?

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 Tombada pela UNESCO como patrimônio mundial da humanidade em 1991

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A Ilha de Moçambique é uma cidade insular situada na província de Nampula, na região nordeste de Moçambique, que deu o nome ao país. 
A cidade foi a primeira capital de Moçambique e detém o título de cidade mais antiga de Moçambique. 

Desde 1898, quando foi eleita a capital do país, continua a ser uma grande atração turística não só em Moçambique como em toda a África.

Há quem considere que seu nome deriva de Muipiti ou Mussa Ben-Bique, ou Mussa Al-Mbique, (filho de M'biki), nome do chefe da tribo que governava a ilha.

A Ilha de Moçambique tem cerca de 3 km de comprimento e 300–400 m de largura e está orientada no sentido nordeste-sudoeste, à entrada da Baía de Mossuril.  

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Está ligada ao continente por uma ponte de cerca de 3 km de comprimento, construída há 60 anos.

A costa oriental da Ilha estabelece com as ilhotas de Goa e de Sena, também conhecida por Ilhas das Cobras - de origem coralina, a famosa Baía de Moçambique.

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Arquitetonicamente, a Ilha está dividida em duas partes, a "cidade de pedra" e a "cidade de macuti", a primeira com cerca de 400 edifícios, incluindo os principais monumentos, e a segunda, na metade sul da ilha, com cerca de 1200 casas de construção precária. 

No entanto, muitas casas de pedra são igualmente cobertas com macuti (material tradicional de construção, consistindo em tiras de folhas de coqueiro espalmadas, utilizadas ainda hoje para cobertura das casas).

Sabia que:

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A ilha é uma mistura de arquitetura portuguesa e muçulmana. 

No Palácio dos Capitães-Generais, também conhecido como Palácio de São Paulo, encontram-se dois museus: o Museu da Marinha e Museu Palácio de São Paulo com uma coleção de artes decorativas, onde se destaca uma das maiores coleções do mundo de mobiliário indo-português.

O Forte de São Sebastião, na ponta norte da ilha, possui uma bela Igreja, a Igreja de Nossa Senhora do Baluarte, muito provavelmente o mais antigo edifício europeu no Hemisfério Sul datado de 1522. 

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A Capela de Santo Antônio, no Forte de Santo Antônio, que data do século XVI, bem como a rua da Contra Costa, a avenida que acompanha a costa norte da ilha são demonstrações de uma riqueza patrimonial e cultural muito relevantes. 

A estátua de Luís de Camões, a Igreja da Misericórdia com o seu museu de Arte Sacra, a Igreja de N.S.ª da Saúde e a pequena capela de S. Francisco Xavier, fazem parte da História da Ilha de Moçambique.  

A Rua dos Arcos, o Mercado Municipal, a Capitania-Geral, a Escola de Artes e Ofícios, o Antigo Hospital, oTribunal, a Câmara Municipal, a Mesquita Grande, o porto de pesca e o Templo Hindu são monumentos imperdíveis!

Assista a este vídeo produzido pela TV Brasil sobre a Ilha de Moçambique

Bibliografia:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Macuti
http://cova-do-urso.blogspot.ch/2013/02/roteiro-de-sonho-ilha-das-cobras.html
http://pt.wikipedia.org/wiki/Ilha_de_Mo%C3%A7ambique

Outubro Rosa

Campanha contra o cancro da mama

Vista-se de rosa e esteja alerta contra o câncer de mama!

Baseado no laço vermelho, símbolo da AIDS, o nome "OUTUBRO ROSA" tem origem na última década do século XX.

Foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído pela primeira vez aos participantes da "Corrida pela Cura do Câncer" realizada em Nova York, em 1990.

Monumentos iluminados em vários
locais no mundo

Para sensibilizar a população, inicialmente as cidades enfeitam-se com laços rosa, principalmente nos locais públicos, que podem ser vistos por todos.
Mais tarde, outras ações como corridas, desfile de modas com sobreviventes da doença, passeatas e iluminação de monumentos tornaram-se mais frequentes.

Sobreviventes desfilam
pelo Outubro Rosa

A popularidade do Outubro Rosa cresceu de forma bonita, elegante e feminina.

A iluminação rosa assume um importante papel, trata-se de uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo.

Que seja precoce o diagnóstico!

Auto-exame da mama:

Faça o auto-exame uma vez por mês. A melhor época é logo após a menstrução. Para as mulheres que não menstruam mais, o auto-exame deve ser feito num mesmo dia de cada mês, como por exemplo todo dia 15.

Como efetuar o exame?

- Diante do espelho

Eleve e abaixe os braços. Observe se há alguma anormalidade na pele, alterações no formato, elevações ou retrações.

-Durante o banho

 Com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até à axila. Faça o mesmo na mama esquerda.

-Deitada

Coloque um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, apalpe a parte interna da mama. Inverta a posição para o lado direito e apalpe da mesma forma a mama direita.

Rastreio:

gene BRCA 1

São conhecidos alguns fatores de risco para o câncer/cancro da mama, uns associados aos estilos de vida e outros à hereditariedade genética (genes BRCA 1 e BRCA 2).

O câncer/cancro da mama também pode ocorrer no sexo masculino com uma maior taxa de  mortalidade.

Centro de leituras (mamografia digital)

Os meios de diagnóstico incluem o controlo rigoroso e periódico por mamografia e, quando adequado, ecografia, recorrendo ao aconselhamento pelo Médico Assistente, sobretudo a partir dos 40-45 anos.

Com o Rastreio do Câncer/cancro da Mama pretende-se:

 -diagnóstico precoce;

- descobrindo tumores muito pequenos (muitas vezes não palpáveis)

- tumores apenas vistos em mamografia ou ecografia ou em fase evolutiva

- tratamentos menos mutilantes (cirurgia conservadora) e menos traumatizantes

-sobrevida livre de doença e global mais longa.

Bibliografia:

http://bvsms.saude.gov.br/html/pt/dicas/3auto_exame.html

http://www.ligacontracancro.pt/gca/?id=42

http://www.outubrorosa.org.br/comoparticipar.htm

11 de Outubro - Dia Mundial da Dor

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O que é a dor?

Dor é uma sensação ou experiência emocional desagradável, associada ao dano tecidual real ou potencial.

International Association for the
Study of Pain (IASP)

Dor Aguda versus Dor Crônica:

Dor que dura mais de 30 dias, já é considerada dor crônica.

Existem 3 tipos de dor:

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a) Dor relacionada com uma lesão, seja ela óssea, muscular, ligamentar. Nesta categoria estão os ferimentos, as fraturas, as torsões, os arranhões, as picadas de inseto, as queimaduras etc. (dor nociceptiva,)

b) Dor relacionada como sistema nervoso tais como "pinçamento" de nervos da coluna, algumas dores de cabeça etc. (dor neuropática).

c) Dor mista, que é a mais frequente. Um bom exemplo é a dor causada por um cancro/câncer, algumas dores de cabeça etc.

Idade e gênero são importantes na expressão da dor?

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Essas diferenças existem sobretudo nas dores da coluna cervical, nos ombros, dores abdominais, dor de cabeça, de tensão e enxaqueca.

A  dor articular dos ombros e as dores cervicais  tornam-se mais pronunciadas com a idade (dos 20 aos 56 anos) de 10.8% para 26.8% nos homens, e de 19% para 36% nas mulheres.

De uma maneira geral, a mulher até os 45 anos é mais susceptivel à dor.

No entanto, a fibromialgia e a dor articular persistem por mais tempo. O fato de a dor ser mais frequente nas mulheres deve-se às variações hormonais muito acentuadas que ocorrem no corpo feminino.

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Como podemos diagnosticar a dor?

Cabe ao médico efetuar o diagnóstico da dor do paciente recorrendo às escalas da dor.

-Intensidade da dor:

A escala visual analógica (EVA) ainda é o melhor parâmetro de avaliação da intensidade da dor. Solicita-se ao paciente assinalar a intensidade de seus sintomas em uma escala de 0 a 10, correspondendo o zero à ausência de dor, e o 10 à pior dor imaginável.

-Tipo:

A escala de dor Leeds Assessment of Neuropathic Symptoms and Signs – LANSS – é um instrumento capaz de distinguir com boa confiabilidade uma dor de predomínio nociceptivo, neuropático ou misto. A escala vai de 0 a 24 pontos e consta de duas seções: uma que explora os aspectos qualitativos e outra que explora os aspectos sensitivos da dor.

Termina no fim deste mês o ano global contra a dor visceral, que ocorreu de outubro de 2012 a outubro de 2013.

A International Association for the Study of Pain (IASP) irá realizar o seu 15º Congresso Mundial sobre dor, de 6 a 11 de outubro de 2014 em Buenos Aires, Argentina.

O congresso irá atrair mais de 6.000 especialistas em dor de todo o mundo, que irão apresentar as informações mais recentes no campo da dor, ciência, diagnóstico clínico, gestão e prevenção.

 "Uma consulta deve durar uma hora.

 Durante dez minutos, ausculte os órgãos do paciente. 

Nos cinquenta minutos restantes, sonde-lhe a alma"

Maimônides, médico do século XII

Bibliografia:

http://www.dor.org.br/profissionais/pdf/diferencas_de_dor_homem_e_mulher.pdf

http://www.dor.org.br/profissionais/p_fasciculos.asp

http://www.aped-dor.com/index.php?lop=conteudo&op=fc490ca45c00b1249bbe3554a4fdf6fb

http://www.dor.org.br/profissionais/pdf/Fasc_Dor_Crianca.pdf

http://www.esscvp.eu/Portals/0/Dor%205%C2%BA%20Sinal%20Vital%20-%20Circular%20Normativa%20DGS.pdf
http://reprogramacaobiologica.blogspot.ch/2011/06/somatizar.html
http://www.fibromialgia.com.br/novosite/

10 de outubro - Dia Mundial da Saúde Mental

Este dia foi instituído pela “World Federation for Mental Health” em 1992 como uma forma de chamar a atenção para a saúde mental.

A Organização Mundial da Saúde afirma que não existe uma definição "oficial" de saúde mental já que os aspectos culturais, étnicos e recorrentes definições do tema que  afetam a existência de uma definição única e aceita para "saúde mental".

No dia 27 de maio de 2013 durante a 66ª Assembleia Mundial da Saúde (WHA66) definiu-se o ”plano de ação da saúde mental global” para o período 2013-2020 (WHO’s Comprehensive Mental Health Action Plan 2013-2020).

Segundo a OMS não existe saúde
sem saúde mental

As perturbações mentais são verdadeiramente universais. 

Observam-se em pessoas de todas as regiões, de todos os países, de todas as sociedades e em todas as fases da vida. 

Estão presentes entre ricos e pobres e entre pessoas que vivem em zonas urbanas ou rurais.

Mas afinal o que  é saúde mental?

Foto: Cathy Greenblat

- Saúde Mental é estar bem consigo mesmo e com os outros;

- Saúde Mental é aceitar as exigências da vida;

- Saúde Mental é saber lidar com as boas emoções e também com as emoções desagradáveis: alegria/tristeza; coragem/medo; amor/ódio; serenidade/raiva; ciúmes; culpa; frustrações.

- Saúde Mental é saber reconhecer os seus limites e pedir ajuda quando necessário.

Critérios de saúde mental:

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1. Atitudes positivas em relação a si próprio

2. Crescimento, desenvolvimento e auto-realização

3. Integração e resposta emocional

4. Autonomia e autodeterminação

5. Percepção apurada da realidade

6. Domínio ambiental e competência social.

Quais as perturbações de saúde mental mais frequentes?

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• Perturbações mentais orgânicas, inclusive as sintomáticas –Alzheimer, delírio.
• Perturbações mentais e comportamentais devidos ao abuso de substância psicoativa: álcool, síndrome de dependência de opiáceos.
• Esquizofrenia, perturbações esquizotípicas e perturbações delirantes
• Perturbações do humor – perturbação afetiva bipolar, episódios depressivos.
• Perturbações neuróticas - relacionadas com o stress, ansiedade generalizada ou perturbações obsessivo-compulsivas.
• Síndromes comportamentais associadas a disfunções fisiológicas e a fatores físicos – perturbações da alimentação, perturbações não orgânicas do sono.
• Perturbações da personalidade e do comportamento do adulto – por exemplo, perturbações paranoicas da personalidade, transexualismo.
• Atraso mental
• Perturbações do desenvolvimento psicológico – perturbações específicas da leitura, autismo infantil.

Sorrowing Old Man
 ('At Eternity's Gate')Vincent van Gogh

Todas as pessoas estão sujeitas a sofrerem algum grau de enfermdiades consideradas como perturbadoras da "saúde mental" em algum momento de suas vidas.
Da mesma forma que sofremos de um resfriado, um dor intensa, uma infecção.

Para estas condições, procuramos um médico, um farmaceutico, procuramos nos tratar o mais rápido possível.

Mas a saúde mental é revestida de preconceito e pré julgamento. É uma condição discriminatória.

Mas como qualquer doença, a saúde mental pode ser aguda ou crônica e muitas condições pode ser curada!

NÃO JULGUE!

AJUDE!
PROCURE AJUDA!

Veja este vídeo:
http://eportuguese.blogspot.ch/2012/10/o-cao-negro-da-depressao.html

Bibliografia:

http://www.saude.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=1059

http://www.saude-mental.net/

http://www.saudemental.pt/

http://www.who.int/whr/2001/en/whr01_ch2_po.pdf

http://www.dgs.pt/upload/membro.id/ficheiros/i006020.pdf
http://www.vladman.net/saudemental.php