sexta-feira, novembro 15, 2013

Dia Mundial da Prematuridade

Dia Mundial da prematuridade
O nascimento prematuro é a maior causa de morte entre bebês recém-nascidos, atingindo mais de um milhão de mortes a cada ano. No entanto, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, 75% das vidas poderiam ser salvas sem cuidados caros e de alta tecnologia.

Essa é a mensagem principal e o tema do Dia Mundial da Prematuridade. Um esforço global para aumentar a conscientização sobre as mortes e incapacidades devido à prematuridade e sobre as medidas simples, comprovadas e de baixo custo que poderiam impedi-las.

Campanha Facebook
Iniciado no ano passado pelo March of Dimes e pela EFCNI (European Foundation for the Care of Preterm Infants), o Dia Mundial da Prematuridade é comemorado em 17 de novembro.

Este ano, mais de 50 países em quase todas as partes do mundo vão tomar medidas para aumentar a conscientização sobre o que pode ser feito para reduzir nascimentos prematuros e garantir melhores cuidados para os bebês nascidos muito cedo.

Famílias afetadas pelo nascimento prematuro podem compartilhar histórias, fotos e vídeos, e identificar suas localizações em um mapa interativo do mundo em facebook.com/worldprematurityday.

Bebê prematuro
Bebês nascidos entre 32 e menos de 37 semanas completas de gestação compõem 85% dos 15 milhões de bebês prematuros nascidos por ano no mundo.

Os países com maior número de nascimentos prematuros anualmente são: Índia – 2.959.300; China – 981.050; Nigéria – 665.080; Paquistão – 633.640; Indonésia – 564.350; Estados Unidos da América – 438.410; Bangladesh – 355.030; Filipinas – 295.780; República Democrática do Congo – 291.750; e o Brasil – 233.320.

Entre os países de língua portuguesa, segundo as estatísticas da saúde da OMS, Angola apresenta uma taxa de 55 partos prematuros a cada 100 nascidos vivos e a morte por prematuridade representa 13% das morte de crianças menores de 5 anos no país.

O Brasil não só está entre os países de maior número de casos por ano, como a prematuridade representa 22% das mortes de crianças menores de 5 anos. No país, a taxa de nescimentos prematuros é de 6 a cada 100 nascidos vivos.

Cabo Verde apresenta uma taxa de 32 nascimentos prematuros a cada 100 nascidos vivos, e essa condição é responsável por 15% das mortes de crianças menores de 5 anos.

Bebê prematuro
Em Guiné-Bissau, a taxa é de 11 partos prematuros por 100 nascidos vivos, e a prematuridade representa 11% das mortes de menores de 5 anos em todo o país.

Em Moçambique, a prematuridade também é responsável por 11% das mortes de crianças com menos de 5 anos, mas o país apresenta uma taxa de 16 partos prematuros a cada 100 nascidos vivos.

Portugal, o único país de língua portuguesa no continente europeu, apresenta a taxa de 8 partos prematuros a cada 100 nascidos vivos, e essa condição é responsável por 17% das mortes de menores de 5 anos.

São Tomé e Príncipe apresenta uma taxa de 11 partos prematuros a cada 100 nascidos vivos e a morte por prematuridade representa 15% das morte de crianças menores de 5 anos no país.

Em Timor-Leste a prematuridade é responsável por 19% das mortes de crianças com menos de 5 anos, e o país apresenta uma taxa de 12 partos prematuros a cada 100 nascidos vivos.

CUIDADOS ESSENCIAIS

Alguns fatores de risco para as mães darem à luz prematuramente foram identificados, incluindo uma história prévia de parto prematuro, baixo peso, obesidade, diabetes, hipertensão arterial, tabagismo, infecção, idade (ou menores de 17 anos ou maiores de 40), genética, gravidez múltipla (gêmeos, trigêmeos, etc.) e gestações muito próximas.

Além desses fatores, a pobreza, a falta de educação para a mulher, a malária, o HIV e outros fatores sociais e ambientais também parecem exercer um grande papel na prematuridade.

Cuidados essenciais ao nascer são especialmente importante para os bebês prematuros. Isso significa mantê-los quentes, limpos e bem alimentados, e garantir que os bebês que têm dificuldade em respirar tenham atenção imediata.

Três intervenções de baixo custo que são muito eficazes, mas não são muito utilizados são:

Método Mãe Canguru
Injeções de esteróides - Quando administrada em mães em trabalho de parto prematuro, a dexametasona, um esteróide usado para tratar a asma, ajuda a acelerar o desenvolvimento dos pulmões do bebê. Com um custo de cerca de 1 dólar americano, duas doses podem impedir bebês prematuros de entrar em insuficiência respiratória ao nascer. Esta medida pode impedir 400.000 mortes por ano.

Método Mãe Canguru - Usando esta técnica, o bebê entra em contato “pele-com-pele” com o peito da mãe. Isso mantém o bebê aquecido e facilita a amamentação. Manter os bebês prematuros aquecidos é especialmente importante, porque seus corpos pequenos perdem calor rapidamente, tornando-os altamente vulneráveis ​​a doenças, infecções e morte. Isso poderia evitar 450.000 mortes por ano.


Além disso, antibióticos básicos podem salvar vidas, como a amoxicilina no tratamento da pneumonia e injeção de antibióticos para combater infecções graves.

Bibliografia:

quarta-feira, novembro 13, 2013

14 de novembro - Dia Mundial da Diabetes

347 milhões de pessoas no mundo têm diabetes



Em 2004 cerca de 3,4 milhões de pessoas morreram em consequência de terem níveis elevados de açúcar no sangue quando em jejum.

Construindo o ícone que representa a união pela diabetes


A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que a diabetes será a sétima principal causa de morte em 2030.




A campanha para a Resolução das Nações Unidas sobre diabetes foi liderada pela Federação Internacional de Diabetes (IDF).


Ela é representada por um ícone simples, que pode ser facilmente adaptado e usado em todos os lugares. 

O ícone clama a união pela diabetes e simboliza o apoio à Resolução das Nações Unidas sobre Diabetes.



Campanha em Recife, Brasil

Caminhada em Aracaju, Brasil

Dada a importância deste   tema em todo mundo,  muitas atividades     estão ocorrendo!










A diabetes é uma doença crônica que resulta da produção insuficiente de insulina por parte do pâncreas ou quando o organismo não consegue usá-la de forma adequada.
Alimentação saudável
A insulina é um hormônio que regula o açúcar presente no sangue.

Quando a concentração de açúcar no sangue está acima dos valores normais (60 a 110 mg/dL), a pessoa incorre numa hiperglicemia

Quando o valor é inferior a 60 mg/dL, a pessoa está numa situação fisiológica de hipoglicemia.

A diabetes é uma doença que se apresenta de diferentes formas:
  • Diabetes Tipo 1
  • Diabetes Tipo 2
  • Diabetes Gestacional



A diabetes tipo 1 (anteriormente conhecida por insulino-dependente, juvenil ou de início de infância) decorre da produção insuficiente de insulina pelo pâncreas, o que requer a sua administração diária. As causas são ainda desconhecidas.

Administração de insulina
Sintomas:
  • excreção excessiva de urina (poliúria)
  • perda de peso
  • sede (polidipsia)
  • aumento do apetite
  • perturbações visuais
  • fadiga

A diabetes tipo 2 (não insulino-dependente ou de início na idade adulta) resulta da utilização ineficaz da insulina produzida pelo corpo.

Este tipo de diabetes é o mais comum na população, abrangendo 90% dos diabéticos, e prende-se com o excesso de peso e sedentarismo característicos da sociedade atual.


Os sintomas são similares aos da diabetes tipo 1, embora mais discretos em sua manifestação. Como resultado, a doença permanece incógnita vários anos e quando diagnosticada já apresenta várias complicações.


Fatores de risco para diabetes Tipo 2:

  • ter 45 anos de idade ou mais
  • excesso de peso
  • histórico familiar de diabetes tipo 2
  • sedentarismos (exercícios físicos menos de 3x/semana)
  • já ter dado à luz um bebê que pesava mais de 9 quilos
  • diabetes durante a gravidez (diabetes gestacional)
Gestação



A diabetes gestacional acontece quando a doença se apresenta pela primeira vez durante a gravidez.


Os sintomas são semelhantes aos já referidos. A doença precisa de um controle rigoroso, uma vez que pode trazer complicações para o desenvolvimento do feto.




Quais as consequências da diabetes?

Esta doença pode danificar o coração, vasos sanguíneos, olhos, rins e nervos.

Pé diabético
  • aumento do risco de doença cardíaca e AVC (acidente vascular cerebral) - 50% das pessoas com diabetes morrem doença cardiovascular.
  • danos nos nervos (neuropatia) - infeções e úlceras nos pés que podem levar à amputação dos membros inferiores.
  • retinopatia diabética (lesões cumulativas dos pequenos vasos sanguíneos) - causa significativa de cegueira
  • Insuficiência renal
  • Morte - o risco de morte entre as pessoas com diabetes é duas vezes maior que o das pessoas não diabéticas.

Diagnóstico e tratamento:
Teste da glicose
O diagnóstico pode ser feito através de um teste de sangue simples.
A monitorização pode ser feita pelo paciente em sua própria casa, utilizando um aparelho adequado para o efeito.
O tratamento da diabetes envolve a redução de glicose no sangue, administração de insulina (DT1) e antidiabéticos orais (DT2) e o controle de outros fatores de risco.




Se você é fumante, abandone o tabaco e agarre a sua vida!

Se você é diabético, consulte o seu oftalmologista regularmente!

Vigie e cuide dos seus pés!

Controle a pressão arterial e os lipídios do seu sangue!

Corra pela sua saúde e pela sua família!




Bibliografia:

http://www.idf.org/types-diabetes
http://www.cdc.gov/features/livingwithdiabetes/
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs312/en/
http://www.diamundialdodiabetes.org.br/

segunda-feira, novembro 11, 2013

11 de novembro: Angola comemora 38 anos de Independência



Luanda, a capital de Angola

Apesar de Luanda, sua capital, ser mais antiga do que Nova Iorque, Angola pode ser considerada um país jovem, pois obteve sua independência em 11 de novembro de 1975 e, portanto, hoje comemora 38 anos de vida independente!



Rio Congo


Anteriormente à do Brasil, a colonização portuguesa em Angola teve início no século 15, quando em 1482 uma frota portuguesa chegou à foz do rio Congo, e seu comandante, o navegante Diogo Cão, estabeleceu relações imediatas e alianças com o Reino do Congo, o antigo império tribal situado no território onde hoje está localizada Angola.




Angola em 1883

A colônia portuguesa em Angola efetivou-se em 1575 com a chegada do navegador Paulo Dias de Novais com mais de 100 famílias de colonos e 400 soldados. 


Durante a ocupação colonial portuguesa foram fundadas cidade, vilas e postos de comércio, e abertas rodovias e ferrovias.



O MOVIMENTO PELA INDEPENDÊNCIA


Luta angolana pela independência
A ocupação portuguesa continuou até o século 20, quando esta começou a deparar-se com as transformações históricas que rondavam o mundo todo. Em 1950, começou a se articular em Angola uma resistência anticolonial e nacionalista, ou seja, contra a colonização portuguesa, e a favor da independência do país. 
Assim, em 1961 teve início a Guerra de Independência de Angola.

Nessa mesma época, ocorria em Portugal a chamada Guerra Colonial ou Guerra de Libertação, período de confrontos entre as Forças Armadas Portuguesas e os movimentos organizados pela libertação das antigas províncias ultramarinas de Angola, Guiné-Bissau e Moçambique

Revolução dos Cravos 

A Guerra Colonial, iniciada em 1961, durou até 1974, ano em que chegou ao fim com a Revolução dos Cravos em Portugal, no dia 25 de abril.


A partir dessa data foram abertas perspectivas imediatas para a libertação e independência de Angola, pois os novos dirigentes de Portugal puderam anunciar a democratização do país e se propuseram a aceitar as reivindicações de independência das colônias. 

Primeira página do jornal "A Capital" 

O novo governo revolucionário português iniciou negociações com os três principais movimentos de libertação: o MPLA (Movimento Popular de Libertação de Angola), a Frente Nacional de Libertação de Angola (FNLA) e a UNITA (União Nacional para a Independência Total de Angola).

Após a independência, em 11 de novembro de 1975, esses três partidos passaram a disputar o poder no país recém-independente e inciou-se uma guerra civil que durou 27 anos e que terminou com a vitória do MPLA - partido que está no poder até hoje - em 4 de abril de 2002.


A DEMOCRATIZAÇÃO DE ANGOLA

Agostinho Neto
Desde 1992, ano das primeiras eleições gerais, a democracia multipartidária governa Angola. No âmbito de uma ampla programação que conduzia o país para a modernidade, progresso e riqueza, novas eleições foram realizadas em 2008. O MPLA, que governou desde a Independência, soube preservar a identidade nacional e dele saíram os dois presidentes que Angola teve até o momento.   
José Eduardo dos Santos





O primeiro, Agostinho Neto, fundador da Nação Angolana, e o segundo e atual Presidente da República, o engenheiro José Eduardo dos Santos, que se tornou, quando eleito em 1979, o mais jovem presidente do continente africano, com apenas 37 anos.

ANGOLA E OS OBJETIVOS DE DESENVOLVIMENTO DO MILÊNIO

Os 8 Objetivos de Desenvolvimento do Milênio estabelecidos pela ONU
Motivo de orgulho para os angolanos é a posição que Angola atualmente ocupa em relação aos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio. 

Segundo o Relatório de Monitoramento do Desenvolvimento dos Objetivos do Milênio (Banco Mundial e FMI) de 2011, Angola se aproxima do cumprimento de boa parte dos Objetivos, e será o único país da África Subsaariana a cumprir os objetivos traçados para o saneamento básico em 2015.


Bandeira angolana 
 A independência de Angola também está presente em sua bandeira.


A bandeira de Angola contém a cor vermelha, que representa o sangue derramado durante as lutas pela independência, e a cor preta, que representa o continente africano. Em amarelo, cruzados no centro, estão uma roda dentada, que simboliza a indústria, e uma catana, instrumento usado no campo. A estrela representa os trabalhadores angolanos. 

11 ANOS DE PAZ
"O pensador", um dos símbolos de Angola

Nesses 11 anos de paz em Angola o MPLA, em conjunto com a UNITA e outras forças políticas, segue gerindo de forma otimista e vigorosa a reconstrução de um dos países de futuro mais promissores de toda a África.




sexta-feira, novembro 08, 2013

MONUMENTOS TOMBADOS pelo Patrimônio da Humanidade EM PORTUGAL - CENTRO

Dando sequência aos post sobre os monumentos tombados de Portugal, hoje você saberá mais sobre os monumentos da região central de Portugal.

A região central de Portugal compreende as seguintes sub-regiões: Beira Litoral, Beira alta, Beira Baixa e Ribatejo.

Nestas sub-regiões estão presentes cinco monumentos considerados Patrimônio da Humanidade:

  • Convento de Cristo em Tomar
  • Mosteiro de Alcobaça
  •  Mosteiro da batalha
  • Paisagem cultural de Sintra
  • Universidade de Coimbra


Convento de Cristo em Tomar

Convento de Cristo em Tomar
O convento de Cristo em Tomar foi considerado patrimônio Mundial pela UNESCO em 1983.

A partir do período Manuelino, este monumento tornou-se o símbolo da abertura de Portugal às civilizações externas.

Durante a segunda metade do século 12, a ordem dos cavaleiros templários foi chamada para ajudar na Reconquista de Portugal. No século 14,  esta ordem foi abolida e substituída pelos cavaleiros da Ordem de Cristo, e uma sucessão de acontecimentos tornou este Convento um dos mais emblemáticos de Portugal.

A influência do estilo manuelino foi crucial para a arquitetura do monumento.


Durante o reinado de D. Manuel, Diego de Arruda foi contratado para criar um coro de enormes dimensões. O coro é dotado de reminiscências góticas e influências mouras que proporcionam um estilo manuelino decorativo dotado de muita autenticidade.

Mosteiro de Alcobaça


Interior do Mosteiro de Alcobaça
O mosteiro de Santa Maria de Alcobaça, situado a Norte de Lisboa, foi tombado pela UNESCO em 1989.

O mosteiro foi fundado pelo rei Afonso I no século 12.

O seu tamanho e a pureza da sua arquitetura, a beleza dos materiais e o cuidado com que foi construído fazem dele uma obra-prima da arte gótica cisterciense.

Neste mosteiro podemos ver os túmulos de D. Pedro e D. Inês.

D. Inês era espanhola, uma nobre galega, foi rainha de Portugal por causa de seu casamento com D. Pedro I de Portugal. Tiveram quatro filhos, mas ela foi tragicamente assassinada a mando do seu sogro, rei D. Afonso IV.

D. Inês era aia da rainha D. Constança, então não era de bom tom o rei casar-se com uma aia, muito menos se tratando de uma espanhola. 


Túmulos de D. Pedro e D. Inês
Após D. edro ter ficado viúvo da primeira esposa, constou-se que teria casado em segredo com D. Inês, o que aos olhos do rei D. Afonso constituiria uma ameaça para a corte portuguesa.

A 7 de janeiro de 1355, o rei cedeu às pressões dos seus conselheiros e, aproveitando a ausência de D. Pedro, numa excursão de caça, foi com Pêro CoelhoÁlvaro GonçalvesDiogo Lopes Pacheco e outros para executarem Inês de Castro em Santa Clara, conforme fora decidido em conselho.

Segundo a lenda, as lágrimas derramadas no rio Mondego pela morte de Inês teriam criado a Fonte dos Amores da Quinta das Lágrimas, e algumas algas avermelhadas que ali crescem seriam o seu sangue derramado.

   
          Mosteiro da batalha


Mosteiro da Batalha
      O Mosteiro dos Dominicanos da Batalha foi construído para comemorar a vitória dos portugueses sobre os castelhanos na batalha de Aljubarrota em 1385.

    Este monumento foi tombado pela UNESCO em 1983.

    Era para ser o principal projeto de construção da monarquia portuguesa para os próximos dois séculos.
    
    

     Esta obra original apresenta um estilo gótico, que evoluiu profundamente influenciado pela arte manuelina. 

A característica mais dramática pode ser encontrada
    no centro da capela: o enorme túmulo medieval de D. João I e de sua esposa, a rainha D. Filipa de Lencastre. Este foi o primeiro túmulo de marido e mulher feito em Portugal, no qual estão esculpidos os casacos de braços das Casas de Avis e Lancaster. 



     Paisagem cultural de Sintra


Palácio da Pena
No século 19, Sintra tornou-se o primeiro centro europeu de arquitetura romântica, e foi tombada pela UNESCO em 1995.

Ferdinand II transformou um mosteiro que estava em ruínas num castelo. A sua sensibilidade foi exibida pelo uso do gótico, egípcio, mourisco e elementos do Renascimento.
O jardim é dotado de uma mistura de espécies locais e de árvores exóticas.


Jardim do Palácio da Pena
Ao longo dos anos, outras residências sofisticadas foram construídas na Serra de Sintra, criando a combinação perfeita de parques e jardins que influenciou o desenvolvimento da arquitetura da paisagem em toda a Europa.


Universidade de Coimbra

Universidade de Coimbra
Foi tombada em 2013, e é uma das universidades mais antigas de Portugal. 


Situada no topo de uma colina, a Universidade de Coimbra, formada de várias faculdades, foi crescendo e evoluindo durante 7 séculos dentro da cidade velha.


Os edifícios universitários incluem a Catedral de Santa Cruz, do século 12, o Palácio Real da Alcáçova, a Biblioteca Joanina, de estilo barroco, o Jardim Botânico do século 18, entre outros.


Cortejo da Queima das Fitas de Coimbra

A cidade tem uma forte tradição acadêmica, atraindo durante a Queima das fitas milhares de estudantes de outras universidades do país, e mesmo do país vizinho, a Espanha.



Bibliografia:

http://whc.unesco.org/en/statesparties/PT/
http://www.uc.pt/en
http://www.parquesdesintra.pt/


segunda-feira, novembro 04, 2013

Novembro Azul

Novembro Azul
Enquanto o mês de outubro foi todo rosa, a cor de novembro é azul.

Novembro Azul é uma campanha de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata e de outras doenças masculinas.

Campanha de conscientização
O movimento é mais do que uma simples campanha de conscientização, espera-se que durante todo o mês promova-se reuniões para debater além do câncer de próstata, doenças como o câncer de testículos, depressão entre os homens, saúde do homem, entre outras.

Movember
O símbolo da campanha é o bigode, e durante todo o mês os homens são encorajados a cultivarem seus pelos do rosto ao estilo Mário Bros.

Em vários países o movimento ganhou o nome de Movember, junção do nome do mês (novembro) com a palavra “bigode” em inglês (mustache). 


Mário Bros
Desde seu início, em 2003, em Melbourne (Austrália), o Movember cresceu e se tornou um movimento verdadeiramente global inspirando mais de 1,9 milhões de pessoas a participar de campanhas em 21 países em todo o mundo, de Moscou ao Rio de Janeiro, e em todo o resto que estiver no meio.

Em 2012, mais de 1,1 milhões de pessoas em todo o mundo aderiram ao movimento, que arrecadou cerca de 147 milhões de dólares para a causa. 


Campanha com ex-jogador Zico
No Brasil, o Instituto Lado a Lado pela Vida promove a Campanha Um Toque, Um Drible que busca mudar o paradigma em relação à ida do homem ao especialista e à realização do  exame de toque

O público-alvo da campanha são homens a partir de 45 anos e grupos de participação ativa no processo de prevenção e cuidados, como família, parceiros e comunidade. Para alcançar os seus propósitos, a iniciativa tem o apoio de importantes formadores de opinião, como o ex-jogador de futebol Zico.
Em 2013, Um Toque, Um Drible já conta com um amplo calendário de ações em diversas cidades brasileiras, como Salvador, São Paulo, Barretos, Porto Alegre, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Recife, Natal, João Pessoa e Petrolina. Essas ações contemplam: iluminação de pontos turísticos e monumentos, palestras informativas para leigos, intervenções em eventos populares e pedágios em locais de grande circulação.


Itaipava Arena Fonte Nova

Cristo Redentor

Senado e Congresso Federal

Acompanhe as ações dessa campanha pelo site do Movimento Novembro Azul no Brasil que, junto com Portugal, também participa por meio do Facebook com as páginas Movember Brazil Movember Portugal.

Como funciona:

Movember desafia os homens a deixarem o bigode crescer pelos 30 dias do mês de novembro, mudando assim a sua aparência e chamando a atenção para a saúde dos homens.

Em outubro, os Mo Bros (nome dado aos homens que participam do movimento) se inscrevem em Movember.com, e no dia 1 de Movember (1 de novembro) com um rosto bem barbeado iniciam sua jornada de Mo-crescimento.

Durante todo o mês, os Mo Bros, tornam-se um anúncio e outdoor ambulante por 30 dias. E como todo mundo vai perguntar "Porque este bigode? Porque você não se barbeia?" criando necessariamente o dialogo e conscientização.


              
Mo Bro
Mo Bro

Outra parte importante de ser um Mo Bro é a angariação de fundos para a saúde dos homens.

Mas o Movember não é só para os homens

As mulheres do Movember são conhecidas como Mo Sistas. Elas desempenham um papel vital no sucesso do Movember, apoiando e encorajando os homens em sua vida para que eles tomem ação. 

As Mo Sistas também participam, inscrevendo-se em Movember.com e levantando fundos e conscientização. 

No fim do mês, Mo Bros e Mo Sistas celebram sua jornada de Movember, assistindo a uma das festas (Gala Partés) oficiais realizadas em todo o mundo em que os Mo Bros se vestem de acordo com seu Mo.

Bibliografia: