Thursday, May 07, 2015

Higienize suas mãos


Manter as mãos limpas previne a propagação de doenças e infeções.


Lavar as mãos, apesar de ser um gesto simples, é a melhor maneira de prevenir a transmissão de doenças.

As nossas mãos devem ser sempre limpas antes da manipulação de comida e da refeição, antes e depois do contato com pessoas doentes e do tratamento de uma ferida ou corte e após utilizar a casa de banho, mudar fraldas, assoar o nariz, tossir ou espirrar e após a manipulação de lixo e o contacto com animais.


Lavar as mãos com água e sabão é a melhor maneira de reduzir o número de microorganismos nestas. No entanto, se não houver disponível água e sabão, a utilização de um desinfectante à base de álcool (com pelo menos 60% de álcool) consegue reduzir rapidamente o número de alguns tipos de microorganismos.


Como se deve lavar as mãos?


I. Higiene das mãos com água e sabão

1. Molhe as mãos com água.

2. Aplique sabão.

3. Esfregue as palmas das mãos.

4. Esfregue a palma da mão sobre o dorso da mão oposta com os dedos entrelaçados.

5. Esfregue as palmas das mãos com os dedos entrelaçados.

6. Esfregue o dorso dos dedos virados para a palma da mão oposta.

7. Envolva o polegar esquerdo com a palma e os dedos da mão direita, realize movimentos circulares e vice-versa.

8. Esfregue as polpas digitais e unhas contra a palma da mão oposta, com movimentos circulares.

9. Friccione os punhos com movimentos circulares.

II. Higiene das mãos com desinfetante à base de álcool


1. Posicione a mão em forma de concha e coloque o produto, em seguida espalhe-o por toda a superfície das mãos.


2. Esfregue as palmas das mãos.

3. Esfregue a palma da mão sobre o dorso da mão oposta com os dedos entrelaçados.

4. Esfregue as palmas das mãos com os dedos entrelaçados.

5. Esfregue o dorso dos dedos virados para a palma da mão oposta.

6. Envolva o polegar esquerdo com a palma e os dedos da mão direita, realize movimentos circulares e vice-versa.

7. Esfregue as polpas digitais e unhas contra a palma da mão oposta, com movimentos circulares.

8. Friccione os punhos com movimentos circulares.

9. Espere que o produto seque naturalmente. Não utilize papel-toalha.

Abaixo estão as 8 principais razões para o cuidado com a higienização das mãos: 

1.A higienização das mãos salva vidas.
2.A higienização das mãos nos serviços de saúde salvou milhões de vidas nos últimos anos.
3.A higiene das mãos é um indicador da qualidade dos sistemas de saúde seguros.
4.As infecções podem ser evitadas através da higiene correta das mãos, impedindo danos no paciente e profissional de saúde por menos de US $ 10.
5.Estão disponiveis tecnologias acessiveis para lavar as mãos Gel de limpeza à base de álcool, que custa cerca de US $ 3 por garrafa, pode impedir infeccoes associadas a cuidados de saude e milhões de mortes a cada ano.
6.A higienização existe na mídia, o que significa que é um tópico importante, quer devido ás infeccções associados aos cuidados hospitalares quer a surtos de doenças mortais como o Ebola.
7.Incorporar momentos específicos para a higienização das mãos no fluxo de trabalho profissional de saúde faz com que seja mais fácil de fazer a coisa certa a cada minuto, a cada hora, a cada dia.
8.A prevenção de infecção está no centro do reforço dos sistemas de cuidados de saúde. A higiene das mãos é fundamental para todas as intervenções, quer a inserção de um dispositivo invasivo, gerenciando uma ferida cirúrgica, ou dando uma injeção.



Não se esqueça, lave as suas mãos !!!


Fonte:  http://inter.coren-sp.gov.br/livretos e http://www.cdc.gov/features/handwashing/

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