Outubro Rosa

Campanha contra o cancro da mama

Vista-se de rosa e esteja alerta contra o câncer de mama!

Baseado no laço vermelho, símbolo da AIDS, o nome "OUTUBRO ROSA" tem origem na última década do século XX.

Foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído pela primeira vez aos participantes da "Corrida pela Cura do Câncer" realizada em Nova York, em 1990.

Monumentos iluminados em vários
locais no mundo

Para sensibilizar a população, inicialmente as cidades enfeitam-se com laços rosa, principalmente nos locais públicos, que podem ser vistos por todos.
Mais tarde, outras ações como corridas, desfile de modas com sobreviventes da doença, passeatas e iluminação de monumentos tornaram-se mais frequentes.

Sobreviventes desfilam
pelo Outubro Rosa

A popularidade do Outubro Rosa cresceu de forma bonita, elegante e feminina.

A iluminação rosa assume um importante papel, trata-se de uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo.

Que seja precoce o diagnóstico!

Auto-exame da mama:

Faça o auto-exame uma vez por mês. A melhor época é logo após a menstrução. Para as mulheres que não menstruam mais, o auto-exame deve ser feito num mesmo dia de cada mês, como por exemplo todo dia 15.

Como efetuar o exame?

- Diante do espelho

Eleve e abaixe os braços. Observe se há alguma anormalidade na pele, alterações no formato, elevações ou retrações.

-Durante o banho

 Com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até à axila. Faça o mesmo na mama esquerda.

-Deitada

Coloque um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, apalpe a parte interna da mama. Inverta a posição para o lado direito e apalpe da mesma forma a mama direita.

Rastreio:

gene BRCA 1

São conhecidos alguns fatores de risco para o câncer/cancro da mama, uns associados aos estilos de vida e outros à hereditariedade genética (genes BRCA 1 e BRCA 2).

O câncer/cancro da mama também pode ocorrer no sexo masculino com uma maior taxa de  mortalidade.

Centro de leituras (mamografia digital)

Os meios de diagnóstico incluem o controlo rigoroso e periódico por mamografia e, quando adequado, ecografia, recorrendo ao aconselhamento pelo Médico Assistente, sobretudo a partir dos 40-45 anos.

Com o Rastreio do Câncer/cancro da Mama pretende-se:

 -diagnóstico precoce;

- descobrindo tumores muito pequenos (muitas vezes não palpáveis)

- tumores apenas vistos em mamografia ou ecografia ou em fase evolutiva

- tratamentos menos mutilantes (cirurgia conservadora) e menos traumatizantes

-sobrevida livre de doença e global mais longa.

Bibliografia:

http://bvsms.saude.gov.br/html/pt/dicas/3auto_exame.html

http://www.ligacontracancro.pt/gca/?id=42

http://www.outubrorosa.org.br/comoparticipar.htm